모두를 위한 주짓수

저자 이승재

출판사 혜성출판사

출간일 2011년

상품등록일 2019. 03. 18

카테고리

가정/건강 > 요가/기/단학

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9788991423817

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책소개

『모두를 위한 주짓수』는 주짓수 대한 입문서로, 체구가 작고 약한 사람도 위기의 상황에서 생존할 수 있도록 도운 무술이다. 이 책은 주짓수의 이론에서부터 그랩, 포지션, 드릴, 테크닉, 시합 룰을 차례로 살펴본다.

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