해빗 (내 안의 충동을 이겨내는 습관 설계의 법칙)

저자 웬디 우드

출판사 다산북스

출간일 2019. 12. 17.

상품등록일 2024. 01. 08

카테고리

자기계발 > 자기능력계발

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1130627594,9791130627595

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움켜쥔 삶을 내려놓는 순간 습관의 마법이 시작된다!전 세계 습관 과학 분야에서 현재 가장 주목 받는 연구자이며 세계적인 심리학자들과 협업하는 인간 행동 전문가인 웬디 우드가 노력과 투지로 환경을 이겨낼 수 있다고 몰아붙이는 세상 속에서, 거꾸로 상황에 집중해 애쓰지 않고도 자동으로 목표를 달성할...

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